脑中风的七大危险诱因与四个预警信号

脑中风又叫脑卒中，与冠心病一样，都是由于动脉粥样硬化斑块引起的血栓性疾病，共同构成了现代人死亡和致残的第一大杀手。在我国，每年有200万新发脑卒中患者，每年死于脑卒中的人高达150万，还有相当大的比例导致终生残疾，给社会和家庭带来沉重负担。

预防脑卒中的发生，一方面要均衡饮食、加强锻炼，控制体重与“三高”；另一方面注意预防和了解预警信号也是非常重要的。

根据有关专家总结，脑卒中的危险诱发因素主要有：

1.高血压

高血压是脑卒中发病的最主要危险因素。血压高而且不稳定，加上外部刺激因素，如气温骤变、情绪激动、甚至用力排便等，都会引起脑卒中的爆发。我国有三亿高血压患者，这是个相当大的脑卒中危险人群。

2.夜间血压降幅过大

人的血压呈现白天高，夜里低的变化规律，但有些人午夜以后血压降低幅度过大，低于白天的20%，这也是脑卒中爆发的危险因素。夜间血压降低过大，也预示着早晨起床后血压上升过高过快，这种高血压被称为深勺型高血压，往往预示着患者患有双侧或单侧颈动脉狭窄、动脉粥样硬化、心脏病等情况，危险很大，更需要遵医嘱、加强治疗。