女人这物吃多了当心会越来越老

美丽的容颜匆匆易逝，青春就好比一场转眼即消的“幻影”。人们也常会说：“三十的女人一棵草”，女性衰老的速度是很快速的。对于每一位女性，最不想也不敢听到的可怕字眼都会是：“你老了!”于是，也在积极的采取一些抗衰的方法来延缓衰老，保养身体!

但是，抗衰也是一门艺术活哦!若方法不对，你的身体依然会慢慢变老的!而这和人们的日常饮食是密不可分的。

下面，就为你列出几样“助老”的食物，女人们可得擦亮双眼，认真看了!

1.腌制的加工食品

各种腌制的鸡鸭鱼肉、泡菜类食物能让你吃的更美味，因为这些食物在腌制过程中需要加入大量的食盐，一方面常吃腌制的食物不仅会使得人体的摄盐量超标，对肠胃造成不良的损伤，另外，由于腌制方法不当或为了食物有更好的“观赏性”，还会加入一些亚硝酸盐，于是在后续的“反应”中，便很容易产生亚硝胺，这种成分既伤身，又催人老。