宝宝夏季出行的“三防”手册

夏天是愉快的，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就开心;夏季又是烦恼的：食物容易变质会吃坏肚子，空调房间待太久会生空调病，满头满身的小痱子让宝宝奇痒无比……真是可怜天下父母心，夏天有操不完的心。的确，夏天会是疾病和意外的高发期，爸爸妈妈需要提前作好准备，为宝宝打造平安一夏。

炎热的夏天，没有一个宝宝愿意整天闷在家里和玩具做伴。他们渴望到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以避免一些不必要和遗憾。

防晒

北京大学医学院的黄竞大夫说，儿童时期是特别易受日晒的时候，因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍。然而，宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。而且曝晒阳光过多的儿童，在长大之后，罹患皮肤癌几率比较高。

应急措施

·轻微的晒伤，皮肤会出现红、肿现象及刺痛的感觉，此时只要帮宝宝擦些痱子粉或用冷毛巾冰敷，以减轻不适感即可，轻微晒伤快则二、三天即痊愈，慢则需一个星期才会好。

防中暑

体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。如果他们在日光下暴露的时间长一些，又时刻不闲着，出汗过多或因为室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能引起体温升高、进而中暑。