当衰老来临,常伴有“1臭2大2小”,若你没有,恭喜你还算年轻
发布时间:2024-05-17 11:56:48
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相信对于很多女性朋友来说,都害怕被问起年龄,
尤其是过了40岁之后,很多女性也是逐渐开始衰老,脸部也会出现明显的皱纹现象。
而且还有俗语讲:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,
所以多数女性40岁之后也会变得非常的不自信,认为自己已经开始衰老了,皮肤也是变差,
所以在这个时候也是非常注重皮肤的保养,当然也有一些女性看上去十分年轻,宛如少女一般。
其实对于女性来说,衰老不仅仅体现在脸上,当女性开始衰老的时候,
身体也会有一些明显的表现,或许在暗示你已经开始衰老了。
女人老得比男人快,原因在这里
这句话虽然太夸张了点,但事实确实是如此,有些四十岁的男性与女性看起来会有较大区别。
男性人到中年也依旧可以神采奕奕,而女性25岁后胶原蛋白就开始流失,35岁之后脸色变黄、长黄褐斑、脱发等问题开始凸显。
男女之所以会有这种区别,与成长周期有关系。
在《黄帝内经》一书从生理学基础上揭示了人体由盛到衰的生理规律。
女性的描写是这样的,“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。”
而男性呢,“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。”
以上两段话说的是女性的成长周期是七年,男性是八年,每成长一个周期身体就会发生变化。
例如一般女性十四岁开始月经来潮,而男性十六岁左右开始遗精。
女性二十八岁身体发育到极点,体质最好,而男性是在三十二岁时身体最健壮,这也是男女最佳生育年龄。
这就是说,男人“成熟”得比女人晚,所以老得也就晚一点。
“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”
女性到了35岁开始面色发黄,脱发问题凸显,是因为阳明脉对应的两个腑,胃和大肠的功能衰弱了。
手阳明大肠经和足阳明胃经穿过大半个脸部,所以直接影响脸色。
“六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”
女性42岁时,”三阳脉”开始衰弱,气血不足,结果就是面焦发白。
不难得出,女性衰老主要在于身体经络运行出现了问题。
我们人体是一个整体,通过经脉的运行,气血畅达全身各部,才能健康。
所以如果我们身体的经络气血如果充足,脏腑功能强健,就可以让面色变黄、头发脱落这些衰老的迹象来的迟一些。
内部调养是延缓衰老最根本的办法,涂再昂贵的水乳、敷再贵的面膜、打再多的针,也不如通过身体调养而拥有的美,因为那是由内而外的散发着光芒的美。
当衰老来临,常伴有“1臭2大2小”,若你没有,恭喜你还算年轻
一臭
口臭
人体的各个器官的“功能”会随着年龄的增长而下降,最典型的就是肠道功能。一旦肠道功能下降,食物滞留在体内无法分解,就会发酵产生一定的“垃圾”,代谢产物会伴随着一定的气味。如果发现自己有经常性的口臭,那么就要注意自己的肠胃功能是否下降。
2处变大
①牙齿变大
相信很多女性会发现,随着年龄增长,牙齿也会越来越长,但其实这也是衰老的表现。
因为随着年龄的增长,各项器官功能逐渐退化,肾主骨生髓,而女性肾气不足的话,牙齿也会得不到营养,补充足而就会导致牙龈萎缩,牙根暴露出来,牙齿之间的缝隙越来越大,牙齿也会变长,这是衰老的重要标志,在平时要注重保养。
②肚子变大
对于一些生过孩子的女性朋友来说,往往会有明显的小肚腩,而且女性随着年龄增长,代谢能力下降,热量无法及时消耗脂肪堆积。
这样的话,也会出现腹部变大的情况,肚腩也会越来越大,这也说明女性已经开始衰老了,所以在平时也是要注重积极的运动锻炼。
2处变小
“2小”也专指的身体某些部位体积发生变化。
①胃口变小
年轻的时候很有胃口,吃什么都觉得香,但是到了一定年龄以后,发现自己的胃口不比以前了,多吃一点东西就觉得胃胀难受不消化,这属于身体新陈代谢下降了,换言之就是身体已经开始衰老加速了。
②肺活量变小
随着年龄增长,肺部的积气量也会下降,所以女性能够明显感觉自己的肺活量没以前好了,出去稍微运动一下,就开始出现上气不接下气。这些都属于典型的“衰老提速”表现,所以重在预防,延缓身体衰老。
哪些因素会加速女性的衰老?
过度劳累
女性每天都会有很高的工作量,事业女强人一天的公务,家庭主妇也要带孩子做家务,为了家庭经常日夜操劳,这样下来很容易就会过度劳累,而过度劳累会摧残身体是加速衰老的重要原因。
作息不规律
熬夜是许多人都会有的现象,甚至长期性的熬夜也是非常常见的,熬夜可能是出于各种原因,但是熬夜对身体的危害非常大,各种作息不规律会让身体的内分泌紊乱,让身体得不到科学合理的休息,久而久之就会减少寿命。
减肥不当
减肥也要健康减肥,不能建立在伤害身体的基础上,不恰当的减肥只会损害身体健康,得不偿失。而且如果减肥是通过服用药物或者不吃饭来实现的话,对寿命也是有一定危害的。
寒气湿气入体
湿气也是加速女人衰老的一个重要原因。湿气重不仅脸色会变得比较难看,身材也会更加臃肿,甚至连脱发的情况都会变得更加严重。这些情况的出现,都会让女人看起来更加显老,颜值和形象都可能会降低。
而造成湿气加重的原因也有很多,脾虚占据了一部分,其次就是因为女性朋友们平时经常吃一些甜食以及冷饮、冰淇淋之类的食物,影响了脾胃健康。还有洗头发的时候,总是不吹干就睡觉,寒气和湿气都会一起进入到体内,渐渐消耗自己的健康和年轻。
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