在一个平静舒适的周末，小赵在沙发上悠闲地刷剧。突然，他感到胸闷、心悸和焦虑，他的心不得不跳到喉咙里。过了一段时间，他没有缓解，所以他很快来医院做心电图检查。没想到，阵发性室上速在作怪。

那么阵发性室上速到底是什么呢?阵发性室上速是一种突然开始并突然终止的心律失常，多由折返机制引起。心电图主要表现为发作时频率一般为150-250次/分，节奏快，规则，发作时间不同。发作时间短的只有几秒到几分钟，发作时间长的可以持续几天和几周。一般临床表现为突然心悸心悸，有时伴有呼吸困难、头晕目眩，症状可自行停止。

室上速可以继发于器质性心脏病，也可以发生在正常人身上。发作没有一定的诱因，有些是因为突然的刺激和恐惧而诱发的。因为发作症状明显，不适感强，当没有基础疾病，次发作，脉搏低于180次/分时，可以尝试以下物理方法来缓解:

1、刺激咽部的方法

用手指、筷子等刺激咽喉或口腔悬垂，引起恶心，刺激迷走神经，导致心动过速终止。方法简单、有效、实用。

2、捏鼻呼吸法

深呼吸，捏住鼻子，或屏住呼吸，都有可能导致室上速终止。

3、在脸上敷冰或用冷水洗脸。

上速发作通过刺激迷走神经抑制室进行。

4、颈动脉窦按摩法

这种方法需要在医生的指导下，按摩一侧下颌角下部，喉结上缘，颈动脉搏动极强的部位，刺激迷走神经。

当心律超过180次/分，发作时间长，发作频繁，物理方法无法缓解时，尤其是老年人和患有心脑血管疾病的，容易导致心力衰竭和休克。不要犹豫，去正规医院治疗。在一个平静舒适的周末，小赵在沙发上悠闲地刷剧。突然，他感到胸闷、心悸和焦虑，他的心不得不跳到喉咙里。过了一会儿，他没有缓解，所以他很快来医院做心电图检查。没想到，是阵发性室上速作怪。

那么阵发性室上速到底是什么呢?阵发性室上速是一种突然开始并突然终止的心律失常，多由折返机制引起。心电图主要表现为发作时频率一般为150-250次/分，节奏快，规则，发作时间不同。发作时间短的只有几秒到几分钟，发作时间长的可以持续几天和几周。一般临床表现为突然心悸心悸，有时伴有呼吸困难、头晕目眩，症状可自行停止。

室上速可以继发于器质性心脏病，也可以发生在正常人身上。发作没有一定的诱因，有些是因为突然的刺激和恐惧而诱发的。因为发作症状明显，不适感强，当没有基础疾病，次发作，脉搏低于180次/分时，可以尝试以下物理方法来缓解:

1、刺激咽部的方法

用手指、筷子等刺激咽喉或口腔悬垂，引起恶心，刺激迷走神经，导致心动过速终止。方法简单、有效、实用。

2、捏鼻呼吸法

深呼吸，捏住鼻子，或屏住呼吸，都有可能导致室上速终止。

3、在脸上敷冰或用冷水洗脸。

上速发作通过刺激迷走神经抑制室进行。

4、颈动脉窦按摩法

这种方法需要在医生的指导下，按摩一侧下颌角下部，喉结上缘，颈动脉搏动极强的部位，刺激迷走神经。

当心律超过180次/分，发作时间长，发作频繁，物理方法无法缓解时，尤其是老年人和心脑血管疾病，容易导致心力衰竭和休克。不要犹豫，去正规医院治疗。