由于年龄的增长，在各种内外因素的作用下，血管会出现动脉硬化，早期动脉硬化几乎没有症状，

若身体出现以下7个信号，说明动脉硬化已形成，实际上已达到较严重的程度，应尽早进行治疗。

动脉硬化引起的危险因素：

包含外部环境因素，

例如吸烟、饮酒、自身因素，如肥胖、年龄、绝经后雌激素减退动脉硬化的形成会加速，

此外，在高血压、糖尿病、高血脂等因素的作用下，血管内皮受损，血脂容易沉积在动脉壁下，容易加重动脉硬化。

体内有7个信号，表明已形成动脉硬化，

第一个信号：常常感到疲劳，四肢无力

若常感到疲劳，四肢无力，可能与脑动脉硬化、脑供血不足有关，应及早预防和控制。

第二个信号：常感头晕、头痛

若常出现头晕、头痛，且持续时间较长，还应警惕动脉硬化，这是早期动脉硬化的征兆。

第三种信号：不明原因的耳鸣，耳聋，头晕

动脉硬化可引起耳聋、耳鸣或眩晕，可引起内耳动脉硬化，影响血管内血液循环，导致组织缺血缺氧，从而引起耳鸣、耳聋或眩晕。

第四个信号：失眠多梦，难以入睡。

如果经常入睡困难，睡着后爱做梦，很容易惊醒、盗汗、失眠等症状。，这可能会导致动脉硬化，导致血流不畅，从而影响大脑的血液供应和氧气供应，还会导致睡眠障碍。

第五种信号：情绪异常

在动脉硬化初期，有些人会出现情绪异常，主要表现为对很多事情缺乏兴趣，比以前更暴躁、更紧张、更多疑、对工作的态度更消极、更忽视等。

第六种信号：偶尔出现心前区憋闷、疼痛。

如果动脉硬化发生在心脏血管，导致血管狭窄，就会导致心肌缺血缺氧，胸闷、胸痛、出汗等症状。如果不及时干预，甚至会出现急性心肌梗死。

第七个信号：下肢感到麻木或疼痛

动脉硬化发生在下肢血管，早期症状不明显，随着动脉硬化的发展，会出现供血不足的症状，走路时会出现下肢疼痛，休息一会儿，疼痛就会减轻，

因为腿部组织和神经缺乏营养，病人还会表现出双下肢的异常感觉，双下肢有麻木感，蚁爬感等等。

动脉硬化发生时应该注意哪些问题?

饮食方面要低盐低脂，减少饱和脂肪酸的摄入，少吃油炸食品，以及胆固醇含量较高的食物，如动物内脏等，

多吃含钾、碘、铬的食物。

戒烟，远离二手烟，

坚持适当的体力活动，

学着减轻压力，远离不良情绪，

通过改善生活方式，稳定基础疾病，防止动脉硬化进一步发展，有效预防急性心脑血管疾病的发作。