在我国的超1亿慢阻肺中，有大部分的是不知道自己患病的。缺乏意识，加上慢阻肺的症状基本会跟普通病混淆，更多的对慢阻肺耐受程度高，导致这种病被忽视的几率更高。南方医科大学南方医院主任医师余林中，我国的慢阻肺率仅为37%，总体检查的水平较低，我国的肺功能检查应用也并不高，是基层人员。

在过去的30年时间里，全球范围内，慢性呼吸系统疾病造成的死亡人数不断攀升，正在成为一种被忽视的“隐形杀手”，在这些呼吸系统疾病中，慢阻肺是Z具代表性的，已经占据我国致死病因的第3位，每年大约有130万人是死于“慢阻肺”的，仅次于脑血管疾病和缺血性心脏病，人数已近1亿。

如何确定自己是否患有慢阻肺呢？

肺功能检查是判断慢阻肺的重要手段。由于多数人对肺功能的检测并不了解，所以很容易被忽略掉。实际上，测试肺功能并不复杂，也无需痛苦，只要受检者按照医生指令对着肺功能仪器吹几口气，就能客观地评定出气道受阻塞的程度。

因此，建议45岁以上群体要定期到医院进行肺功能检查。是高危人群，比如吸烟群体、经常咳痰、气短、长期劳累、接触粉尘者，以及有家族病史的人都要警惕，应该从40岁开始检查肺功能。

慢阻肺都有哪些症状？

慢阻肺是慢性支气管炎和肺气肿的结合体，主要的症状就包括气短和咳嗽，在日常生活中比较常见的是呼吸困难、活动能力下降。

慢阻肺也有一个明显的特征：是逐渐进展的、劳累性的呼吸困难。如果出现这类症状，一定要尽快就医确诊。细菌性肺炎及病毒性除了伴有咳、痰、喘之外，还会同时伴随黄痰、发热等症状，往往会出现发热、上呼吸道感染、鼻塞、咽痛、嗅觉丧失、肌肉酸痛、乏力、腹泻等症状。

在临床上，慢阻肺的需要跟哮喘症区分开，哮喘症主要多发于年轻人，咳嗽多出现在夜晚或者是早晨会加重，伴随发生的呼吸困难也是突发突止的，一般用药就可以缓解。

多数人觉得慢阻肺的症状不影响生活，就不用太在意。实际上，慢阻肺的病程发展，从轻度到重度的转变，很多是非常快的，这也直接造成了晚期致死率的提高，甚至前后从发病到离世，仅仅5年时间。

慢阻肺不可逆，但是可以预防

第一是戒烟！吸烟是慢阻肺致死的Z主要原因，必须要学习戒烟知识，同时还要远离“二手烟”。

第二是减少与环境接触。避免职业性粉尘和化学物质吸入，对于接触职业粉尘的高危人群要做好劳动保护，如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员。

第三避免过度劳累气短。日常工作中不要过度劳累，尝试坐着完成工作，避免弯腰爬高取物引起气短等。同时，要注意室内空气保持清新，避免处于不通风环境，雾霾天气减少外出。

第四积极治疗上呼吸道感染。到了秋冬季，要预防和积极治疗上呼吸道感染性疾病，可以考虑注射流感疫苗，减少到密集场所，保持居住环境空气痛风。另外，可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，例如散步、游泳、慢跑、太极拳、爬山等，增强体质。

专家介绍

余林中，南方医科大学中医药学院中药药理学科主任、教授、博士导师，国家中医药管理局科研三级实验室中药药理实验室主任，南方医科大学南方医院中医科、南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任医师。

擅长疾病：咳嗽气喘、胃炎肠炎、糖尿病、月经失调等疾病诊治，体虚疲劳、失眠健忘等亚健康状态调理，肿瘤手术或放化疗后康复。

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