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太乙堂陈潭林主任教您应对下肢静脉曲张的三个办法

下肢血管迂曲扩张、扭曲成团、凹凸不平,这是我们生活中常见的静脉系统疾病之一:下肢静脉曲张,因形似蚯蚓,也常被称为“蚯蚓腿”。

一旦患上这病,会让很多爱美人士不敢穿短裤、短裙,但静脉曲张不仅影响腿部美观,随着病情的发展,患处还会出现红、肿、痛、痒、烂等影响日常生活和工作的症状。

因而若是不慎确诊下肢静脉曲张,在早期就尽早进行干预和缓解病情的恶化是关键。

南京太乙堂中医院治疗下肢静脉曲张的专家陈潭林主任送您三个改善曲张、缓解瘙痒必备小妙招!

1避免久站和久坐

因为若是长时间保持同一姿势,会导致血液淤积于下肢,下肢血液循环的流速会减慢,进而加速静脉曲张病情的发展,也大大增加了血栓形成的风险。

因此,建议广大静脉曲张尽量避免久站久坐!

若是工作要求或其他原因无法避免时,可以每半小时就站起身改变一下姿势,或是可以做踝泵运动,借助肌肉泵的作用促进小腿静脉血液回流,改善静脉曲张蚯蚓腿。

2睡觉时抬高患肢

晚上睡觉时,可以在腿下面放置脚垫或枕头,让腿部稍微抬高;也可以将小腿靠在床头柜或墙上抬高双腿。

这样可以促进下肢静脉血液回流,减少下肢静脉血管的张力,减轻患处肿胀感,也能有效改善静脉曲张蚯蚓腿。

3穿戴医用弹力袜

医用弹力袜的原理是通过分级梯度压力给予患肢不同部位不一样的压力,由下至上顺着血流方向压力从高逐渐降低,也就是脚踝部位压力高,大腿部位压力低。

因此当静脉曲张穿戴弹力袜后,可以促进血液循环,降低静脉内血液压力,同时减少静脉内血液淤滞的现象,进而缓解病情的进展。

也可以减轻疾病带来的临床症状,比如肿胀、瘙痒、皮肤色素沉着、破裂出血、皮炎湿疹等待。

以上的三个方法对于“蚯蚓腿”的改善具有一定的帮助,但若静脉曲张已经发展至中后期,病情已经比较严重,还是建议及早就医。

毕竟这种疾病不仅对个人形象有很大影响,更是会有可能会发展成“老烂腿”,让受尽折磨。现代只需一个小小的微创手术就可以治疗下肢静脉曲张。

陈潭林

原江苏省中西医结合医院大外科主任、江苏省中西医结合学会普外科常务委员,现为南京太乙堂中医院中医外科主任。

从南京医科大学毕业后,陈潭林一直奋战在大外科、血管外科临床一线工作,有50多年的丰富经验。他凭借扎实的专业知识和理论基础,在血管外科领域取得较高的学术成就,曾多次获得省、市医疗科技进步奖。他精通中西医学,尤其在治疗下肢静脉曲张、静脉曲张合并溃疡、脉管炎、血管性溃疡等方面达到较高的水平,以手术经验丰富、技法圆熟而驰名业界,被誉为江苏省精通中西医学的“外科圣手”。他带领团队成员精心钻研,采用“EVLT”激光超微技术治疗下肢静脉曲张,其以微创、美观安全、时间短、恢复快、不易复发,受到了的欢迎。

陈主任以严谨的治学态度、精湛的技术在江苏省内外下肢静脉曲张的治疗领域享有极高的声誉,也得到了广大的高度肯定。

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