咸阳肿瘤医院

首页 /

特色诊疗

/

文章详情

癌症如何照顾自己的身体

1、管理症状

睡眠差

可能会有很多表现,包括入睡困难、早醒、多梦、睡眠不安。我们可以尝试调整睡眠习惯,甚至寻求专业人员的帮助。

疲劳

手术伤元气、化疗白细胞下降、营养不良导致的贫血等,都会引起疲劳,放疗疗程长了也会引起疲劳,因此在治疗结束后,疲劳还会存在。

目前应对疲劳好的方法是规律、合理的运动,另外合理安排生活也能够缓解疲劳。比如在身体不疲劳的时候做一些事情,例如早饭后;当疲劳较重的时候,像下午和晚上就多休息。

还有,想办法让生活变得更方便。比如说去买菜的时候,可能提不了那么多东西,那就可以带辆小拖车去,这样会比较省力。

手脚麻木

中药能加速缓解这一症状,如果除了麻木还有刺痛感,一些治疗神经病理性疼痛的药物可以缓解刺痛感。

2、管理好自己的饮食

肿瘤需要良好的体力和状况来支持与疾病的长期战斗,体力如何来?主要从食物营养中来,目前营养治疗已经成为基本的治疗方法,贯穿肿瘤治疗的始终。什么能吃、什么不能吃?这个问题是很多觅友所焦虑的地方,大家可以营养师,制定适合自己的饮食。

3、合理锻炼

接受放疗或化学治疗的,在治疗期间可能以较低强度或较短时间进行锻炼,但也应该是尽可能多的维持活动量。锻炼强度不宜过大,要根据自己的身体状况有弹性地进行。

对于年龄较大的,有骨转移或骨质疏松症的,或者存在关节炎等严重损伤、周围神经病变的,应注意平衡和安全性,以降低跌倒和受伤的风险。

阅读全文>
【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
推荐专家 MORE>
  • 孔平孝 主任医师
    咸阳肿瘤医院 [咸阳肿瘤医院]肿瘤科