对于一些因为防护措施不当而意外怀孕的女性朋友来说，较是一种负担。所以近年来很多女性朋友在意外怀孕后会选择微痛人流来解决所有这些问题，但是在手术前，她们较关心手术的费用。人流要多少钱也成为她们关心的问题。

虽然堕胎手术是一种常见而简单的手术，但术后对女性的伤害不容忽视，所以我希望女性朋友能注意，积极的护理工作，注意自己的饮食健康，可以早点恢复健康，让我们看看堕胎后是否可以锻炼？

堕胎手术后休息尤为重要。适当的调理是促进身体恢复的环节。堕胎后，好在家卧床休息几天，以免过度疲劳和身体恢复不良。你可以在休息3到5天后出去，但尽量避免过度劳累，不要运动太多。

堕胎手术后，注意禁止用冷水洗头、洗澡、洗手、洗衣服和蔬菜，否则冷水刺激会诱发关节炎，留下冷关节和肌肉疼痛。

堕胎手术后，我们应该更加注意休息，加强营养。无痛堕胎手术后，应卧床休息2~3天，今后可下床活动，逐步增加活动时间。注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。

堕胎手术后，应保持外阴清洁，严禁性交。无痛流产手术后，宫腔口尚未完全闭合，宫腔内膜也有单一的修复过程。在此短时间内，应特别注意保持外阴清洁，卫生巾等用品和内衣应经常更换，手术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。因此，这也是无痛流产后需要注意的事项。

堕胎手术后，妇女可以尽可能多地休息，加强自己的营养，同时保持良好的态度，以便早期恢复健康，这里也提醒你尽可能保护自己的身体，避免多次意外怀孕和堕胎手术，以远离手术的伤害，健康的生活。

看看人流后能不能运动呢?抚顺可靠的人流医院,此外，要补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。