高血压除了降压药物以外,在规律健康的生活方式的基础上,配合中医药治疗,对控制血压、改善症状均有良好的效果。南京太乙堂中医院高血压诊疗专家周建中推荐几个降压药茶方,常喝可帮助改善血压,不妨来试一试。
1、白菊花茶
将白菊花放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷。当茶频频饮用,一般冲泡3-5次,1剂。具有清肝热、平肝阳、明目的功效,适用于肝火亢盛、肝阳上亢型早期高血压病。
2、决明子茶
将决明子放入锅中,用小火炒至微黄,与绿茶同入杯中,用沸水冲泡,加盖。频频饮用,一般可冲泡3-5次,1剂。具有清肝明目、降脂通便的功效。适用于肝火亢盛型高血压病、高脂血病,对合并大便干结者尤为适宜。
3、玉米须茶
将玉米须洗净,入锅加水,用小火浓煎。代茶频频饮用,1剂。具有清热利水、降血压的功效。适用于高血压病,对并发水肿、小便不畅的高血压尤为适宜。
4、首乌槐角茶
将制何首乌、槐角入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,用药汁冲泡乌龙茶,加盖闷15分钟。代茶频饮,1剂。具有滋补肝肾、降压降脂、减肥乌发的功效,适用于肝肾阴虚型高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化、肥胖症。