食用过量的胡萝卜也会导致女性不孕

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形早是在精神性厌食症身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

富锌食物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

动物内脏这类食品中含较多量的胆固醇，其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

小编温馨：饮食有度，这是健康的基础，不能因为营养丰富或有独特的就大吃特吃。再有营养的食物，吃得过量都会变成损害身体健康的“毒药”。

女性不孕不育的症状表现有哪些

女性不孕，是女人一辈子的缺憾，它让女人一生都不再完整，同时女性不孕不仅导致别人的冷眼、家人的不理解，甚至导致夫妻关系破裂。那么女性不孕不育的症状表现有哪些？孩子是一个家庭的延续，是很多不孕不育的渴望和期盼，下面我们就来看看关于女性不孕不育的症状表现有哪些的详细介绍吧。

女性不孕不育的症状表现一、月经前后诸症个人妇女月经前后周期性浮现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或毛躁”等一系列症状。是常因内分泌失调而黄体性能不健产生，常可导致不孕不育。

女性不孕不育的症状表现二、人流导致的体质虚弱。人流现在流行在很多的年轻女子人群中，很多因为避孕措施不当导致怀孕，而又做人流手术，有的年轻经验不足的女孩，没能注意补回身体血气，使自己的体质变的虚弱无力。

女性不孕不育的症状表现三、输卵管阻塞。输卵管炎症引发体内寒湿凝聚，阻塞经络，气滞血瘀，阻碍了卵子和精子结合，造成女性不孕。

女性不孕不育的症状表现四、贫血。贫血的女性通常表现脸色萎黄、苍白，身体虚弱。经常性的四肢酸软，头昏耳鸣，多胸闷，多梦等现象。

女性不孕不育的症状表现五、白带异常有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种疾病存留时会浮现白带增多、色黄、有味道、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可两样程度地连累受孕。

女性不孕不育的症状表现六、月经不调。由于流产或是产育过多、肾功能受到严重的损害，导致血气虚弱促使心肝脾等功能发挥失常，冲任经脉失调，长时间导致女性月经不调。

女性不孕不育的症状表现有哪些？通过上述的介绍，相信你对这有更加深入的了解。其实不孕不育并不是什么不治之症，只要及时发现，就能够及时有效地治疗。

做不孕不育检查要抽血吗

做不孕不育的检查是要抽血的，抽血可以化验一下性激素6项来进行判断是否有内分泌失调的现象，如果是内分泌失调的话，就也可能会影响到卵泡的发育或者是月经的正常来潮而影响到怀孕的。