一、戒酒是关键

饮酒会导致多种疾病，尤其是肝损伤，是酒精性肝病的根本原因。因此，在疾病治疗期间和疾病痊愈后，必须绝对禁止饮酒。临床上因无法戒酒而导致疾病复发、病情加重的情况并不少见，应引以为戒。如果能戒酒，消除病因，就能提高治果，促进疾病康复，防止疾病复发、恶化或其他变化。

二、乐观的态度

肝胆之病易郁，疏经为好。如果恋爱不顺，精神不振，气机紊乱，阴阳失衡。或诱发或加重疾病症状。应帮助克服和消除愤怒、抑郁、怀疑、悲伤、恐惧等不良情绪，对疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

三、足够的休息时间

酒精肝要注意休息，生活要适度，劳逸结合。根据疾病的不同阶段，要掌握静态和动态的关系。急性期应采取“静为主，静中动”的原则，以休息为主，限制过度活动。

稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。在恢复期，应采取“运动为主，运动中保持安静”的原则。活动量要循序渐进，以不疲劳为度，避免过度劳累失血。

四、加强锻炼

酒精肝应加强预防锻炼。平时锻炼可以增强体质，减少或预防疾病的发生。在患病过程中，要根据病情的轻重缓急和体力的差异，选择合适的运动方式。

5、健康饮食

肝病饮食宜多食素食，宜清淡，忌油腻，营养丰富易消化，少食多餐，忌寒、甜、油腻，忌辛、热，忌生痰、利湿之品。盐有滞助水的缺点，所以酒胀的人要低盐低盐饮食。

有出血倾向的人应避免饮酒、吸烟和烫热物品。如果湿的迹象明显，脂肪，甜，油腻应避免;如出现精神障碍、意识模糊，应严格控制肉类，供应新鲜流质食物。

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