北京耳鼻喉哪家医院好？鼻窦炎有哪些预防方法？鼻窦炎对身体的伤害非常多，众所周知，生活中很多人都深受鼻窦炎之苦。因此，我们都知道鼻窦炎的预防方法，按照这些方法预防，以免受到鼻窦炎的侵害。鼻窦炎有什么预防方法呢？让我们听听鼻部疾病专家对此是怎么说的。

鼻窦炎的预防方法：

1、鼻塞。鼻涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，避免延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作和学习。

2、鼻窦炎夏天不能太贪。不能一整天呆在空调房间里。不能吃冷饮和冷冻食品。

3、冬天要保暖，不要感冒，以防感冒。是头上要戴帽子或围巾；让脚暖和起来，每晚用热水泡脚20分钟。

4、坚持锻炼身体，平时多做脸部和鼻子的迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎的早期治好。

5、积极预防感冒，上呼吸道感染期及时治疗。上呼吸道感染治疗不完全，往往是慢性鼻炎和慢性鼻窦炎的诱因。

6、注意用力擤鼻子。如果脓鼻涕多，可以先滴点药再擤鼻涕。这是为了避免一个鼻窦炎通过咬鼻子，将脓涕推入其他鼻膜，导致多个鼻窦发炎。

7、在工作环境粉尘、污染较重的地方，必须戴口罩，防止细菌进入鼻腔。

8、积极治疗慢性鼻炎。禁食很痛苦；油腻的刺激性食品，请戒烟或喝酒。

你应该知道怎么预防鼻窦炎，但如果你不想得鼻窦炎，在平时的生活中一定要用以上方法预防。可以降低鼻窦炎的发病率，保持健康。万一发现自己得了鼻窦炎，就要抓紧时间，耽误一天对自己的伤害会很大。