北京配眼镜多少钱？孩子应如何预防近视呢？现在的人群基本上都是青少年，发病率逐年上升，但近视的原因大多是眼睛用得不正确，读书写字的姿势也不正确，长时间玩电脑等，采取预防措施很重要。让我们来了解一下孩子应该如何预防近视。

一、要求孩子读书学习时，使用正确的姿势，保持眼睛与书面的距离在25厘米以上，养成良好的习惯。读写用的桌子不能太高。眼睛与工作台面的垂直距离>27厘米。

二、进入小学前，须检查眼睛屈光状态和视力是否正常。如果不正常，应该进行眼镜矫正治疗。

三.从小学一年级开始，为了防止近视眼的形成，准备了专门进行长时间读写的近视眼眼镜。但是，使用距离不得小于25cm。否则对预防近视没有效果。

预防近视眼的工作。

教育制度改革：眼球发育一般18岁至20岁停止，近视12岁至18岁为高速成长期，但由于教育制度问题，这段时间是学习压力重、作业忙、作业多的时期，明显减少青少年户外活动为此，从眼科的角度来说，也必须改革教育制度，减轻学习负担。

)2)改变游戏方式)现代城市儿童游戏方式多以室内娱乐方式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等。捉迷藏和攻城等，孩子自发地在室外集体玩耍的情况很少见。这样一来，孩子即使在少得可怜的课余时间也几乎足不出户，每天离开眼前环境的机会就少了。因此，家长和老师要鼓励孩子改变游戏方式，多做户外活动。

注意眼睛卫生：教育青少年注意眼睛卫生，注意眼与书的距离，端正姿势，不能躺着看书、边走边读。注意读书的照明要充分，工作时间不要太长。持续读写45分钟后，休息10分钟或远眺，适度休息睫状肌。也很养眼。不要躺在床上看书，不要在道路上和工作的车里看书，不要在强烈的阳光或昏暗的路灯下看书，不要写字。另外，请不要近距离长时间看电视节目，引起眼睛疲劳和紧张。不要过分沉溺于游戏机、电脑和电视。

)4)注意眼睛健康：坚持眼睛健康、晶状体健康、自我穴位按摩、雾视治疗。

)5)视力下降，应当到医院检查、治疗。以上，说明了儿童近视的预防对策。我想大家看了这个，也充分理解了。近视的朋友在去医院检查是否近视之前，会出现一些小近视症状，比如眯眼、视力下降、视觉模糊等。马上去医院检查看看是否是假性近视，如果是假性近视就不用戴眼镜了。