牛皮癣常识也是很多的，饮食护理也较为关键，粗粮的养分价值高，有利于提高的身体抵抗能力，多吃杂粮对牛皮癣是有很多好处的。那么，牛皮癣多吃粗粮的好处是什么?下面我们来看太原银康银屑病医院专家的讲解：

牛皮癣的诱发因素中就有饮食这一点，不良的饮食习惯会导致人体营养不良，从而缺失一些微量元素，因此饮食辅助牛皮癣治疗能达到良好的效果，杂粮含有丰富的营养成分，不但有益健康，对牛皮癣治疗也有一定的辅助作用。

人们饮食越来越精细了，主食大都会选择大米和红面，而粗粮则很少吃了。其实的饮食就是膳食平衡，食物多样化，类别多样化，粗粮也应该是我们的饮食一部分，是牛皮癣需要注意不要多吃精细的是食物要时常吃点粗粮。

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆和芝麻甘薯等。粗粮中保存了许多细粮中没有的营养，因此粗粮也就具备细粮没有的健康。

杂粮仅仅是饮食的一种，它与日常生活好坏没有关系，平常吃的小米也是有很高营养价值的不可忽视，在可以再日常生活中多食用小米来弥补体内所缺少的养分。常吃红豆可协助健脾利湿、解毒消肿，当然也能够同花生、红枣、等煮粥，有润肺益气和调整胃肠的功用

牛皮癣需要正确的食用粗粮，对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。