卵巢畸胎瘤是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果是良性畸胎瘤，则一般不严重；如果为恶性畸胎瘤，则比较严重。

1.不严重：卵巢畸胎瘤是一种常见的生殖细胞肿瘤，通常是由于胚胎发育异常所引起的。而良性的卵巢畸胎瘤通常生长速度较慢，并且边界清楚、有包膜，不会出现扩散和转移的情况。此时患者可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如患侧附件切除术等，一般可以达到的目的，所以并不属于严重的疾病。

2.严重：但如果患者的卵巢畸胎瘤是恶性的，则可能会导致癌细胞发生扩散和转移，从而引起腹水、腹部肿块等症状，甚至会危及生命健康。因此是比较严重的，建议患者及时到正规医院，在医生的指导下通过化疗、放疗等方式联合治疗，控制病情进展。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。