北京茗视光眼科医院

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光线、台灯与孩子近视的关系,茗视光眼科医生告诉你

近视已成为危害眼睛健康的“杀手”。据相关调查显示,我国青少年近视发病率居第二,中国小学生近视率已达近40%,高中生近视率近70%。现在近视眼的孩子上升比例也越来越高,走进校园,不戴眼镜的学生屈指可数。

近视眼是多方面因素造成的,首先是信息化时代电子产品的普及,进入家庭教室,充满每个角落,对我们的眼睛是有一定的伤害;第二,饮食的结构不均衡,摄入的营养不健康不;三是遗传因素,如有先天遗传条件,在孩子长身体过程中,后天的因素加一起会出现近视问题;再就是光污染问题,学习生活及活动场所都无处不在,直接导致学生近视度数加深,即使成年人也会导致视疲劳,对老年人会导致干眼症白内障视网膜变性等器质性病变。

光线太亮诱发孩子近视

光的使用也是有度的,强光对眼的刺激是很严重的。眼睛看到的所有物体都是以光的形式感觉,眼睛有一个自我保护能力,光线强度正常情况下,眼睛是很舒适的,光线暗时,瞳孔是放大状态,比如过去在烛光或煤油灯下甚至月光下看书时,近视眼不容易形成。现在光线太强,瞳孔是缩小状态,晶状体因为有弹性所以膨胀起来,长期处于这种状态,久而久之,就定型了,近视就慢慢形成或者度数加深了。从光线暗的地方到光线强的地方,瞳孔急剧收缩,引起睫状肌痉挛,对眼睛也有很大影响。

市面上台灯很多,选用护眼灯好,是否是护眼灯,需要看是不是持续光源,眼睛对持续光源的感觉是很舒适的,很多的日光灯是频闪光源,40HZ以上的频闪光源是眼睛感觉不出来的,但是时间久了会产生眼疲劳。所以选用台灯时好是钨丝发光的40W的白炽灯就可以了。

好多家长朋友们问,家里书多的放不下,决定看电子书,方便的同时也节省空间,看书也要找的感觉,翻书的感觉是电子书给不了的,第二是纸质书比通过电子屏看到的电子书对眼睛的伤害小的多。长期使用电子屏的辐射及光对眼睛的伤害很严重。包括学生用Ipad写作业看书。从医生的角度讲,不建议大家看电子书。

各位家长朋友们,一旦发现儿童视力不良,请到正规医院眼科或专科医院进行详细系统检查,加以保护,以孩子以后的学习生活质量。

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