很多有甲状腺结节的人，都有定期体检的习惯，但是有时候这个“结节”也会发生变动。中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员、南京太乙堂中医特邀专家杜保国主任邀您一起留意甲状腺结节的健康问题！

你是否留意过自己的甲状腺结节，杜主任表示，甲状腺结节可分为以下几类！

一、甲状腺炎性结节

这种结节是由于甲状腺的炎症导致的，比如自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等，属于良性病变。炎性结节可以伴有甲亢或甲减。

二、结节性甲状腺肿

主要是由甲状腺的长期、慢性增生形成的。大部分结节性甲状腺肿都属于良性病变，但因为是多发性结节，所以其中可能隐藏有恶性结节，这就需要B超医生的火眼金睛来识别了。一部分结节性甲状腺肿会伴有甲亢。

三、甲状腺囊性病变

说得通俗些，就是甲状腺里长了一个水泡。属于良性病变。

四、甲状腺腺瘤

这是由于甲状腺腺体过度生长形成的一种肿瘤。虽然名为腺瘤，但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

如果患有有甲状腺结节，日常生活中应该怎么吃呢？杜主任认为如果合并甲亢，应忌碘饮食。食用无碘盐，禁食海产品，是海带、紫菜等高碘海产品，尽量避免使用含碘药物。如无甲亢，仅需低碘饮食，可以食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜。同时易致甲状腺肿大的食物烹熟后再吃，如卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节少吃。

但是，建议少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质，应该饮食的多样化。