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甲减饮食应注意什么？了解甲减不能吃什么食物是非常必要的。甲减又称甲状腺功能减退症，是一种内分泌疾病，不仅需要及时治疗，还需要控制饮食。饮食对治病很有帮助，那么得了甲减该如何注意饮食呢？下面就一起看看昆明甲亢医院董方武医师的讲解。

1、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

补充碘盐:我国一般采用每2~10公斤食盐加1克碘化钾的浓度防治甲状腺肿，显著降低发病率，适用于地方性甲状腺肿大地区。

忌甲状腺肿物质:忌吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。为了避免甲状腺肿大。

2、供给足够的蛋白质:只有每人每天的蛋白质质量超过20g，才能维持人体的蛋白质平衡。根据研究，每天大约有3%的蛋白质在不断。甲状腺功能减退时，小肠黏膜速度减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活性降低，总白蛋白降低。因此，有必要补充必需氨基酸，并提供足够的蛋白质来改善病情。

3、限制脂肪和高胆固醇饮食:甲减常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，因此应限制脂肪饮食。脂肪供应量约占总热量的20%。

4、纠正贫血，补充丰富的维生素:贫血的人应补充富含铁的饮食和维生素B12，如动物肝脏，必要时补充叶酸和肝脏制剂。

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