噩梦其实是大家普遍的叫法，在医学上我们专业的叫法是梦魇。梦魇是一种以恐怖为表现的梦境体验，可以表现为恐惧，也可以表现着急。噩梦是睡眠障碍的一种，常常伴有精神创伤，比如重大事件、不良事件等都可能会对人造成严重的精神创伤，入梦时就会表现为梦魇。同时，常日梦魇也见于精神疾病、内脏疾病。还有一部分情况是正常人群过度劳累、大量劳累、睡眠不足的情况下可出现梦魇。

梦魇的治疗要根据的实际情况来对症治疗，如果是基于精神疾病或精神症状时出现就要选择针对精神疾病治疗的方式同样的如果是针对内脏疾病的治疗也需分类治疗，同时也可以使用安神助眠等作用的药物帮助其改善睡眠质量。

梦魇是某些人在睡眠过程当中的一种特殊的感受，往往在要入睡的时候或者是从睡梦当中醒来的过程当中会产生这样的感觉。发生梦魇的时候，意识可能清醒，但是感觉四肢不能活动，甚至感觉自己的呼吸都无法进行，所以除了有躯体的感觉之外，还有心理上的一种恐惧，认为自己比较危险或者是无助的感觉，一般持续几秒钟或者会出现几分钟，这种现象经常会出现，这就是梦魇的感受。它在什么情况下发生？目前认为在生理情况下，可能跟劳累、情绪激动有关，有些跟睡眠的疾病也有关，经常在某些睡眠疾病当中反复的发生。在梦魇的过程当中，尽管体验感觉比较紧张甚至感觉到危险，但是梦魇本身并没有造成明显伤害，只是不好的一种体验，可能会在很短的时间内就会恢复过来。