哈尔滨医院治焦虑症，哈尔滨精神病医院专业，焦虑是一种常见的情绪体验。它来自于对某件事的期待，因为期待太高，同时又非常担心失去或者达不到目标，从而产生担心和怀疑。可以说，这样的焦虑是正常的，从某个角度来看，有利于目标的达成。但是，焦虑会给身心健康带来危害，如无法集中精力工作、坐立不安、失眠多梦等。那么如何区分正常焦虑和焦虑呢？

\t如果只是紧张，坐立不安，担心，而且持续时间不长，那就不一定是焦虑的症状。如果你担心一些事情，比如学校或者工作，超过六个月，这就是焦虑症。总之，焦虑并不都是病态的，中度焦虑是件好事，人会自我调节，不是一种焦虑就需要看医生。但是当焦虑过度时，它就会成为一个心理或医学问题，并且可能是更严重的精神疾病的结果。

\t当然，焦虑和担心的内容，如果是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、体重增加和严重疾病的，应该有不同的判断，因为焦虑往往伴随着很多疾病。需要注意的是，这种焦虑症状一般是次要症状，不太严重。

\t与焦虑症相关的因素有遗传、社会影响因素、自然经济因素、特定文化因素、生物技术因素及心理发展因素。遗传素质是焦虑症重要的心理和生理基础，包括学生容易导致产生学习焦虑的情绪反应、警觉性比较高、交感神经网络功能要求相对亢进等生理结构特点，以及企业过于对外界的刺激敏感，并且更加容易泛化。一旦产生具有较强的焦虑反应，通过市场环境的强化自己或者一个自我管理强化，譬如对焦虑的躯体表现自我察觉、固定化或持久化，就形成了焦虑症。