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什么是微笑抑郁症 如果患上微笑抑郁症我们该怎么办?

微笑抑郁症是抑郁症的一种,这类并不会出现抑郁障碍的常规临床表现,比如心情低落、兴趣减退、快感缺失等典型的抑郁症状都不存在,反而是表现得乐观活泼,工作和生活表面上也在正常经营,即使遇到工作上的难题和生活的挫折也会轻生地一笑而过。

对于这类型的微笑抑郁症来说,和典型抑郁症一样,它的发病机制目前尚未完全明确,但是和大脑的关系密不可分。大脑中约有1000亿个神经元,它们构成了不同的脑区,有着不同的分工,比如运动、语言、情感等,由神经递质将其相互连接起来。其中,维持情绪正常运转的主要有三个神经递质,这三个神经递质可以让人在感到危险或者压力的时候能调动身体机能,然而当其水平降低时,人就容易陷入到一种低机能状态,面对压力和困难时就会显得毫无斗志。

我们身体内的多巴胺和羟色胺可以让人感受到愉悦和快乐等感觉,在其含量在体内下降时,人感受到的快乐和愉悦就会减少。此假说认为,人之所以会抑郁,正是因为大脑内的神经递质出现了异常崩溃或受体功能出现失衡所导致。那么,抑郁症更容易找上哪些人呢?1、受遗传影响的人,遗传是抑郁障碍发生的重要因素之一,如果父母中有一人患有抑郁症,其子女患该病的几率会增加10%-30%。

2、遭遇应激事件的人,比如突遭不幸、目睹死亡暴力等。

3、受心理社会环境影响的人,比如日常压力过大、对婚姻状况不满意等。

4、受人格因素影响的人,性格较为内向、时常感到悲观、有明显焦虑、强迫症,或者童年缺少关爱、受过虐待的人,都较容易发生抑郁症。

5、患有躯体疾病的人,如恶性肿瘤、代谢性或内分泌疾病、心血管疾病、神经系统疾病等,往往容易患抑郁症。

6、长期受药物影响的人,如长期服用某些降压药、抗癫痫药物、抗结核药物等的人。

7、精神活性物质滥用和依赖的人,如长期饮酒者、阿片类物质使用者等。

微笑抑郁症会出现睡眠障碍、自主神经功能紊乱、进食紊乱、性功能障碍等躯体症状;还会产生思维迟缓、认知功能损害、自责自杀观念及行为的心理症状。然而,近八成的其抑郁状态并不会被身边人所感知,有时甚至自己也没有察觉,反而会持续陷入到“无人理解”的漩涡中。中提倡用自评量表进行抑郁障碍的筛查及临床症状的。当然,自测无法代替专业,如果怀疑自己有抑郁症,强烈建议向专业医生寻求帮助。

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