天气也是越来越冷,下肢静脉曲张腿部会偶有寒冷、酸胀疼痛的感觉,而且人体血液循环的速度,也会随着气温降低而减慢,容易诱发血栓,血栓一旦通过腿部静脉流入肺动脉时,就可能会引起肺栓塞,严重可致死。
原江苏省中西医结合医院大外科主任、江苏省中西医结合学会普外科常务委员、南京太乙堂中医院中医外科学科带头人陈潭林主任,得了下肢静脉曲张,应及时到正规的医院进行就诊。症状轻微的,在秋冬季节也要注意以下几点。
一、防寒保暖
秋冬季节,室内外温差变化较大,人体的血管会自动收缩。加上寒冷天气,人们普遍活动减少,很容易就造成静脉血液瘀滞。
因此,下肢静脉曲张要注意腿部的保暖,天气过冷,一定要穿秋裤或者厚毛裤。如果发现曲张的静脉有红肿疼痛等表现,要尽快就医。
二、避免热水泡脚
很多人都认为用热水泡脚能够促进身体血液循环、活血化瘀、改善静脉曲张。事实上,用热水泡脚会加重下肢静脉曲张!热水泡脚,会使下肢动脉扩张,导致更多的血液从动脉血管进入下肢,但静脉的回流能力并不会因此增加。
原本小腿的血液就回流不畅了,这么一泡后,下肢的血液增多,不仅加重血液回流的负担,轻则导致血液淤积,重则导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点,小腿颜色变黑。
三、适当进行锻炼
适当进行户外运动,增加小腿的活动,促进小腿血液回流,对下肢静脉曲张大有益处。
秋冬季的锻练应量力而行,可以尝试如户外散步、慢跑等运动,不可过度。
四、注重皮肤护理
到了秋季,空气干燥,静脉瘀积性皮炎发病率显著增高。患有下肢静脉曲张的人,应注意皮肤护理,如果不进行护理,或者护理不当,容易患瘀积性皮炎,皮肤出现刺痛、搔痒、发红、脱屑和变色,切忌用手使劲搓挠皮肤变色的静脉曲张部位,容易引发静脉破裂出血。
陈潭林主任认为,出现这种现象,其实也是健康信号亮起了黄灯,刺痛、瘙痒、发红、变色等都是下肢静脉曲张发展到中后期的一个症状表现,建议去正规的专科医院及时进行治疗。南京太乙堂中医院采用“EVLT超微创技术”一次性治疗静脉曲张,无数。