颈部不适常由颈部疾病引起，包括软组织和骨骼系统的症状。根据不同的和治疗需要不同的治疗方法。

常见的是颈部僵硬或颈椎病。颈部僵硬由于睡眠姿势不正确，颈部长时间保持姿势，导致颈部肌肉僵硬，导致颈部不适甚至疼痛症状，其中大部分是颈部软组织的症状。一般可用局部外贴、活血化瘀中药或按摩治疗。如果严重，需要进一步的影像学检查。如果颈部长时间不舒服，反复发作，并逐渐加重，则需要考虑颈椎病的可能性。通常，可以通过颈椎的ADEM位置x光片发现。如果严重，需要进行颈椎核磁检查。这涉及到颈椎骨骼系统的问题，可以通过物理治疗、牵引、针灸和按摩来治疗。需要根据情况制定不同的处理方法。

因此，颈部不适是一般症状。目前尚不清楚它是哪种疾病，因此不确定使用哪种方法进行治疗。