据不完全，目前我国患有心脑血管人数已接近3亿人，在我国心脑血管病的死亡率已位居全球榜首。随着生活节奏的加快，心脑血管疾病已经不是老年人的专利，心脑血管疾病已经越来越趋向于年轻化，心脑血管病就像一颗“不定时炸弹”，潜伏在我们身边，随时都有可能“爆炸”，危及生命。

南京太乙堂中医心脑血管专家范海旺主任表示，预防是防治心脑血管患病几率的有效途径。随着生活条件的日益改善，高糖、高脂肪、高盐、高热量的摄入量越来越大，进而导致肥胖、糖尿病、高血压等患病人群大大增加，这些都是引起心脑血管疾病的诱因。我们每天只需要减少这部分高热量食物的摄入，就能有效降低心血管疾病的发生概率。

中医讲，正气存内，邪不可干。也就是说人的身体内正气充足，抵抗力强，邪气就不会侵犯到身体内部。例如，现在很多的年轻人，加班熬夜已成常态，有的就算是感冒了还在拼命工作，不断消耗身体的正气，病毒邪气就会乘虚而入，进而引发更严重的身体疾病。

范主任认为，熬夜、缺乏睡眠、休息不足、运动量失衡，饮食营养跟不上，这些都会导致身体内的正气不足。在饮食均衡和充足睡眠与休息的同时，强身健体也是预防心脑血管疾病的有效方法。中医讲究动静结合，运动也要有一个循序渐进的过程，急于求成反而会增加身体负担，效果适得其反。

对于已身患心脑血管疾病的人群，中医心脑血管专家范海旺也表示：首先保持良好的、积极乐观的心态，是战胜疾病有效办法的基础。利用中医原理治疗心脑血管疾病，在我国非常普遍，效果也是非常显著的。

心脑血管疾病多属于中医的"胸痹"、"心痛"、"心悸"、"眩晕"、"头痛"、"中风"等范畴，多因先天禀赋不足，外感六淫，七情，内生五邪等原因而致脏腑功能失调，气血逆乱而生，中药作为中医重要的治疗方法，只要辩证辨病准确，用药精当，往往都能取得较好的。

范主任为我们总结说，中医是我国的四大国粹之一，有着上千年的传承和医疗经验。利用中医治疗心脑血管疾病，在我国已经广泛应用于临床，并取得了非常好的。中医一直有着自己独特的观点，在药物的选择和使用上也以尽量少伤害为目标进行治疗，探其原因，辩证论治，才能从根本上减少心脑血管疾病在我国的发病率。南京太乙堂中医院独创的六位一体“三通平衡”组方在临床亦卓著，受到广大心脑血管的。