阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳，而且视野中的物体出现变形或扭曲的情况;看到的事物可能会有眩光感或视物呈双影，这种情况尤其是在白天更明显，建议每天可以做一下眼部保健操。那么，眼科疾病的日常生活中带来的困扰有哪些？

一、眼科疾病的日常生活中带来的困扰

1、视力下降，往往是由于我们生活中眼睛的不良习惯和眼睛健康所造成的。例如，我们经常在黑暗的环境中读书，学习，或看太多时间。近视眼疲劳引起睫状肌过度紧张引起。在这种情况下，纠正它的好方法是佩戴合适的眼镜进行近视矫正。近视可以说是一种非常常见的眼疾。许多青少年是近视眼，所以我们需要预防它。

2、青光眼这是一种比较常见的眼病，其中大部分是由眼压升高引起的。如果严重，会导致视神经萎缩和损伤。这是中国严重的眼疾之一。一般发生在老年人中，可分为急性青光眼和慢性青光眼两种。

3、散光是由眼球角膜表面的经线和纬线的异常引起的，导致不同平面的光线。无法专注于视网膜形成焦点。当观察物体时，这会导致变形，模糊等。这就是所谓的散光。好戴上镜头进行矫正。当我们发现眼睛有这些症状时，我们应该尽快去医院看病和治疗。

4、色盲也可称为红色和绿色失明，而且它也缺乏区分色彩的能力。它可以分为先天性和后天性，一般来说，这是由于缺乏红色或绿色的锥形细胞，所以多吃维生素A，C和E是有益的食物，可以预防恶化引起的失明。

二、预防眼科疾病发生方法

1、注意用眼卫生眼睛怕的就是进去脏东西，如果你用脏手揉眼，那么手上的细菌就会很轻易地进入眼睛。所以要常洗手，不揉眼。如果眼睛有异物进入，则使用滴眼液将其冲出。

2、劣质眼妆和卸妆不都会导致异物入眼，眼球和眼睑的摩擦导致眼皮内部产生白色的肿块，这就是眼结石。

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