小儿白细胞减少症可通过调整饮食、补充营养素、预防感染、药物治疗、中医调理等方式改善。白细胞减少可能由病毒感染、药物副作用、营养不良、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食：
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，增加富含维生素B12的动物肝脏和叶酸的深绿色蔬菜。避免生冷食物，烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品。可适量食用红枣、枸杞等辅助提升免疫力的食材。
2、补充营养素：
重点补充维生素B族和铁元素，必要时在医生指导下使用复合维生素。锌元素对白细胞生成有促进作用，可通过牡蛎、坚果等食物补充。避免同时摄入影响铁吸收的浓茶和咖啡。
3、预防感染：
保持居室通风消毒，避免前往人群密集场所。严格执行洗手卫生，外出佩戴口罩。定期监测体温，出现发热立即就医。接种疫苗需咨询部分活疫苗需暂缓接种。
4、药物治疗：
细菌感染时使用抗生素需严格遵医嘱，避免使用氯霉素等可能抑制骨髓造血的药物。免疫因素导致的可考虑糖皮质激素治疗。严重病例可能需要重组人粒细胞集落刺激因子促进白细胞生成。
5、中医调理：
辨证使用黄芪、党参等补气药材，配合茯苓、白术健脾。推拿选取足三里、关元等穴位，每日按摩10分钟。艾灸大椎、气海等穴位需由专业医师操作，每周2-3次为宜。
建议保持规律作息，每日保证10小时睡眠。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈活动。定期复查血常规，观察白细胞计数变化。注意观察皮肤黏膜出血倾向，出现反复感染或持续发热应及时血液科就诊。居家护理期间保持环境清洁，餐具单独消毒，避免接触宠物。心理上避免过度焦虑，多数儿童白细胞减少经规范治疗可逐步恢复。