婴儿不在身边母乳会不会没有了

婴儿不在身边母乳不会直接消失，但长时间不能正常哺乳或排空乳房可能导致母乳分泌量逐渐减少，需要采取措施维持泌乳功能。

母乳的分泌主要由婴儿的吸吮刺激和荷尔蒙作用（如催乳素和催产素）决定。如果婴儿不在身边，无法吸吮母乳，乳房得不到充分的排空，泌乳信号会减弱，从而导致乳汁分泌减少甚至停产。母亲情绪、压力、睡眠不足等都会影响乳汁分泌。一些妈妈在子女不在身边时可能因心理压力较大而间接影响泌乳。定期刺激乳房，也就是通过手动挤奶或使用吸奶器，能够帮助模拟婴儿吸吮，从而保持乳汁分泌。

为了维持母乳分泌，应每天用吸奶器规律地泵奶，最好每隔2-3小时一次，以确保乳房得到排空。同时，应注意保持良好的饮食结构，多摄入富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类以及奶制品，还可以适量喝一些有助于泌乳的汤水，如鲫鱼汤。另外，放松心情、保障充足睡眠也至关重要。如果母乳减少难以恢复，建议请教专业的泌乳顾问或医生，评估具体情况并采取进一步措施。

在婴儿与母亲分离期间，建议定时泵奶并妥善储存母乳，以便未来喂养。同时，避免以长时间不排空乳房的状态持续太久，以免出现乳腺炎或乳房堵塞问题。保持规律的乳腺刺激和良好的生活习惯，是确保母乳供给的关键。