猪横脷怎么煲汤对孩子脾胃好

猪横脷加入山药、大枣、芡实、莲子、白扁豆等煲汤对孩子脾胃好。

1、山药：

从营养学上来讲，猪横脷具有较高的营养价值，在煲猪横脷汤的过程中可以适当放入山药，山药是一种药食同源的食物，从中医上来讲具有补脾的功效，对于缓解脾虚引起的食欲减退、倦怠乏力等有一定的帮助。

2、大枣：

中医学认为大枣性温，具有补中益气的作用，在煲汤的过程中适当放入大枣，也有利于缓解脾虚引起的食欲不振。

3、芡实：

属于中药材的一种，具有健脾止泻的功效，和猪横脷一起煲汤喝，对于改善脾虚引起的便溏有一定的辅助作用。

4、莲子：

具有一定的药用价值，可以起到补脾止泻的功效，和猪横脷一同煲汤，有利于改善食欲降低、久泻等。

5、白扁豆：是一种性微温，归脾、胃经的中药材，具有补脾止泻的功效，和猪横脷同时煲汤，有利于改善腹泻、乏力等。

平时生活中应注意保持良好的饮食习惯，三餐定食定量，不可以暴饮暴食，以免增加脾胃的负担。