没怀孕但月经迟迟不来怎么办

没怀孕但月经迟迟不来可能是年龄因素、心理因素、营养不良、激素失调、多囊卵巢综合征导致，可以改善生活方式、饮食、药物治疗。

1、年龄因素：

女性进入青春期后，月经周期可能会不稳定，特别是刚开始的几年，所以会出现上述情况，一般不需要特殊的治疗。

2、心理因素：

压力、焦虑、紧张等情绪变化可能干扰女性的月经周期，导致内分泌失调，引起上述情况，通常心理因素对于月经的影响可以是暂时的，也可以是长期的，因此需要适当关注并寻求心理辅导或者放松的方法来缓解压力。

3、营养不良：

营养不良会影响身体内分泌系统的正常运作，从而导致月经迟迟不来。在这种情况下，建议女性增加膳食中的营养摄入，确保身体获得足够的营养，尤其是维生素和矿物质。

4、激素失调：

由于激素的分泌异常，卵巢功能受到影响，从而导致月经周期的改变。此时可以遵医嘱选择戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗。

5、多囊卵巢综合征：

若患有多囊卵巢综合征，可能对月经周期产生影响，引起上述情况。此时可遵医嘱选择醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗。

建议女性及时去医院做相关检查，查明病因去除病因。