测怀孕什么时候最准

怀孕一般是指妊娠，并没有测妊娠什么时候最准这种说法，可以选择同房两周后或月经推迟一周后进行测试，如果出现身体不适症状，建议及时就医。

在同房后两周后，或月经推迟一周后，妊娠后由于孕激素和雌激素的刺激人绒毛促性腺激素水平会急速上升，可以通过测试尿液、血液中的人绒毛膜促性腺激素来判断是否存在妊娠，结果相对准确。人绒毛膜促性腺激素是由胎盘滋养层细胞产生，在妊娠后的9~14天内会有明显的上升情况，在妊娠8~10周人绒毛膜促性腺激素会达到高峰期，人绒毛膜促性腺激素的水平可以良好的反应胎儿的生长发育情况，如果人绒毛膜促性腺激素浓度在5-25U/l之间，可以判定为出现妊娠。

在妊娠期间，建议保持均衡饮食，可以适当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛肉，菠菜，西红柿等，帮助补充身体所需营养。