刚怀孕腰疼得要断似的

发布时间:2024-10-02 06:01:40

刚怀孕腰疼的要断似的可能是激素水平变化、腰肌劳损、先兆流产、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等进行改善。怀孕期间如果出现了不适症状,应及时就医。

1、激素水平变化:

怀孕初期孕妇体内的雌、孕激素水平会有所上升,可能会对腰肌造成一定的刺激,引起明显的腰痛。这种情况一般属于生理现象,随着孕期的增加会逐渐缓解,不需要过于担心。平时可以使用热毛巾或热水袋,对局部进行热敷缓解。热敷的温度保持40~45℃之间,热敷的时间一次为5~10分钟。

2、腰肌劳损:

如果孕妇经常久坐,且坐姿不良,均可增加腰部负担,造成腰肌劳损,进而引起腰痛。应避免久坐,改正不良的坐姿改善。每坐立45分钟适当的起身活动,坐立时保持腰背直立。

3、先兆流产:

怀孕初期如果孕妇体内的雌激素或孕激素较低,可能会引起先兆流产,出现阴道不规则流血、腰腹痛等症状。需要及时在医生的指导下服用黄体酮胶囊、滋肾育胎丸、保胎灵等药物治疗,饭前或饭后半小时服用,可以起到保胎的作用,孕妇同时应卧床休息。

4、骨质疏松症:

孕妇对钙的需求量比较高,如果没有及时的补充,可能会导致体内的钙质不足,引起骨质疏松症,表现出乏力、腰腿痛等症状。可以做医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物治疗,早上空腹或晚上服用。能够补充机体所需的钙质,改善症状。

5、腰椎间盘突出症:

患有腰椎间盘突出症时,突出的椎间盘可能会对局部造成压迫,进而引起腰痛、下肢麻木等症状。可以通过使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷改善,每次热敷的时间为20~30分钟,能够促进局部的血液循环缓解症状。

怀孕后需要做好护理工作,健康饮食,规律作息,适度运动,保持乐观向上的心态,定期做好每一次孕检。

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