多大的宝宝可以吃蜂蜜

一般情况下，1岁以上的宝宝可以吃蜂蜜，初次吃蜂蜜时需要注意观察宝宝的变化，若是出现不适症状，需要及时就医。

蜂蜜具有较高的营养价值，适量吃蜂蜜有利于身体补充葡萄糖和果糖，这些糖类可以为身体提供能量，并且容易被人体吸收。而且蜂蜜中还含有多种矿物质、维生素等，适量吃有利于身体健康。一般认为1岁以下的宝宝不可以吃蜂蜜，因为此时宝宝胃肠道功能比较差，而且免疫功能相对较弱，吃蜂蜜后可能会引起胃部不适。如果宝宝在1岁以上可以吃蜂蜜，有利于身体补充营养，促进生长和发育，但是需要注意控制摄入量，不可以经常吃，否则有可能会增加龋齿的风险。

为了宝宝的健康，需要保持良好的饮食习惯，喜欢吃的食物也不可以一次吃过多，不可以暴饮暴食，还需要注意营养均衡。