3岁孩子地包天怎么办

地包天一般是指反颌。3岁孩子反颌可以通过改善饮食、改变不良习惯、药物治疗、佩戴矫正器、反颌矫正术等方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊。

1、改善饮食：

如果3岁孩子经常喜欢吃过于坚硬的食物，比如牛肉干、蚕豆等，可能会影响颌骨的发育，导致下颌前伸，出现反颌的情况。应该避免让宝宝吃过于坚硬的食物，并保证机体摄入的营养均衡，有利于骨骼正常发育。

2、改变不良习惯：

如果孩子经常吸吮奶嘴睡觉，可能会导致下颌过度前伸，出现反颌的情况。家长应该帮助孩子戒掉不良习惯，以免影响颌骨的发育。

3、药物治疗：

如果孩子患有牙龈炎，可能会导致牙齿排列不整齐，出现反颌的情况，并且会伴随牙龈红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用头孢氨苄颗粒、阿莫西林颗粒、头孢克肟分散片等药物进行治疗，具有抗感染的作用。

4、佩戴矫正器：

如果反颌的情况比较轻，通过佩戴矫正器可以改变咬合关系，改善反颌的情况。

5、反颌矫正术：

如果反颌的情况比较严重，则需要在专业医生的操作前通过反颌矫正术进行矫正。

在日常生活中，家长应该引导孩子养成饭后漱口、一日两次刷牙的好习惯，也应该选择柔软的牙刷，以免对牙齿和牙龈造成损伤。