孕期睡觉打鼾怎么办

孕期睡觉打鼾怎么办？

1、如果孕妇打鼾不是特别严重，一般不需要治疗，首先可以控制体重，肥胖是打鼾的重要原因，身体肥胖会导致喉咙狭窄，睡眠容易打鼾，所以孕妇应该注意控制体重，应该经常称体重，每周增加0。

2、另一点是，如果孕妇睡眠打鼾、屏住呼吸、屏住呼吸、白天嗜睡、睡眠质量特别差，可以在临床医生的指导下使用睡眠呼吸机改善睡眠，即持续的正压通风治疗。孕妇打鼾也很常见，因为在妊娠中晚期，腹部压力一般较大，此时主要采取适当的卧位休息，可以选择侧卧。

晚上经常打鼾的原因是什么？

如果这种打鼾是一种简单的打鼾，即晚上没有暂停或醒来，这种情况被称为简单的打鼾，可以通过减肥、调整睡眠姿势等来减少打鼾，以免影响他人。

睡眠打鼾的原因有很多，所以如果有睡眠打鼾，最好去医院做睡眠监测，根据睡眠监测的结果，判断是否有呼吸睡眠暂停低通气综合征。

打鼾是一种更常见的症状，打鼾的原因有很多，如常见的慢性鼻炎、鼻窦炎可导致打鼾。