孕前准备全程细节指导有什么方向 有效果吗

孕前准备的整个细节指导方向是什么呢？有效吗？

孕前准备细节全面了解孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前体检、影响妊娠疾病、如何预防和控制不孕症、建立有利于妊娠的生活方式、改善孕前生活环境、孕前运动点和方法、孕前解毒、孕前营养、孕前心理和物质准备以及最佳妊娠方法，以易于理解、实用、高效的方式逐一介绍，也注重妊娠生理问题、避孕知识和流产预防知识，为大多数孕妇提供专业、全面的指导。

孕前准备细节的主要内容是：

1.计划生孩子前做好心理准备。

2.怀孕是夫妻双方的事。

3.妇女怀孕准备的基本生殖条件。

4.保持阴道正常的细菌环境有助于怀孕。

5.如何使子宫处于最佳受孕位置。

6.男性备孕的基本生殖条件。

7.等待精子的卵子。

8.寻找卵子的精子。

9.了解怀孕的过程。

10.谁的精子和谁的卵子不应该匹配。

11.准备怀孕时需要了解的月经问题。