女人怀孕初期不能吃什么

发布时间:2024-10-17 14:42:42

怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。孕妈妈可能会为了胎儿的营养,会想吃什么就吃什么,但是这是不行的,孕期饮食有很多注意禁忌的地方。下面是由小编为大家整理的女人怀孕初期不能吃什么,希望大家喜欢!

女人怀孕期间不能吃的食物

1:避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最轻易繁殖,妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

2:避免可能引起过敏的食品

假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏,胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品,以降低胎儿患过敏症的风险。

因为酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。

3:避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

4:不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

5:不宜食桂圆

桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,妊妇食后,不但不能保胎,反而泛起先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

6:不宜吃桃子

桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,妊妇食用后有可能引起流产。

7:避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经由巴氏杀菌。

8:避免生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿芽菜,这些菜芽中包含细菌,可能对妊妇和胎儿造成不良影响。

9:不宜过量喝咖啡

妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加,而假如妊妇天天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

怀孕期间不能吃的8种水果

1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

桃子

1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

桂圆

1、桂圆容易上火,会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

李子

1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

榴莲

1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热,损害胎儿健康。

山楂

1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

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