孕妇喝什么汤下奶快,奶水多

孕妇一般不需要下奶，应该是指产妇，可以多喝排骨汤、鲫鱼木瓜汤、花生猪蹄汤等，帮助产妇下奶，同时要结合乳房按摩、多让宝宝吮吸、药物下奶等方式促进下奶，使奶水较多较充足。具体如下：

1、排骨汤：排骨含有大量的蛋白质，以及钙、磷、镁、钾等各种微量元素，能补充多种营养，有助于产妇下奶。

2、鲫鱼木瓜汤：木瓜是一种水果，营养非常丰富；鲫鱼有优质的蛋白以及各种微量元素，适量喝鲫鱼木瓜汤有助于产妇下奶，促进乳汁分泌增多。

3、花生猪蹄汤：猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪酸、蛋白质、维生素、碳水化合物、各种微量元素；花生含有蛋白质、维生素、钙等营养元素，产妇经常喝花生猪蹄汤一般也有助于下奶。

4、乳房按摩：平时可以多按摩乳房，增加局部的血液循环，有助于疏通乳腺管，促进乳汁分泌。

5、多让宝宝吮吸：可以刺激乳腺管，有助于下奶。

6、药物下奶：比如按医嘱使用王不留行、通草、路路通等中药煎水饮用或者熬粥食用，也可能有助于促进乳汁分泌。