怀孕伸懒腰小腹扯着疼

怀孕伸懒腰小腹扯着疼，可能是动作幅度大、先兆流产等原因引起的，若持续无法缓解，建议就医遵医嘱处理。

1、动作幅度大：怀孕之后伸懒腰可能动作幅度比较大，腹部的肌肉受到牵拉引起疼痛，平时稍微注意不要做剧烈的运动，伸腰的幅度不能过大，一般可以缓解，不需要特殊的处理。

2、先兆流产：如果伸懒腰小腹扯着疼，持续的时间比较长，而且伴有阴道流血可能是先兆流产，这种情况要暂停活动，卧床休息，遵医嘱应用滋肾育胎丸、黄体酮胶囊等保胎治疗。

怀孕以后建议不要做剧烈的运动，避免过度劳累，多休息保持充足的睡眠，饮食方面要注意以均衡清淡为主，多食用蛋白质以及维生素丰富的食物，多补充营养，有助于胎儿的成长发育。同时要遵医嘱定期做好产检，了解胎儿和孕妇的具体情况。