张嘴睡觉使用闭口贴可能有一定效果，但需结合具体原因判断是否适用。闭口贴适用于因习惯性口呼吸或轻度鼻腔阻塞导致的张嘴睡觉，对于严重鼻塞或睡眠呼吸暂停综合征患者则不建议使用。
部分人群因鼻腔通气不畅或长期习惯形成口呼吸，夜间可能无意识张嘴睡觉。闭口贴通过物理封闭嘴唇促使鼻腔呼吸，有助于改善口腔干燥问题，减少咽喉黏膜水分流失。对于儿童换牙期颌面发育异常导致的口呼吸，需先进行正畸评估。
若因过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等器质性问题引发鼻塞，强制闭口可能加重缺氧风险。睡眠呼吸暂停患者使用闭口贴会阻碍代偿性口呼吸，导致血氧饱和度下降。这类情况需优先治疗原发病，如使用鼻用激素或持续正压通气治疗。
选择闭口贴应注意材质安全性，避免过敏或皮肤刺激。建议睡前清洁唇周皮肤，保持适度湿润度防止黏贴不适。长期口呼吸者应结合呼吸训练改善习惯，儿童患者需定期评估颌面发育情况。若伴随打鼾或晨起头痛等症状，应及时进行睡眠监测排除病理因素。