坐月子婴儿可以晒太阳吗月子禁忌及注意事项

坐月子婴儿可以晒太阳吗现在不论是什么年龄阶段的朋友们都非常注重身体的健康，大家都知道，经常晒太阳对身体是非常有好处的，经常晒太阳可以排走身体中的湿气，让自己的身体可以很好的运转，许多父母就想要让自己的宝宝也晒晒太阳，那么坐月子婴儿可以晒太阳吗？一起了解一下吧！坐月子婴儿可以晒太阳吗1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，2周后的婴儿就可以在室内进行晒太阳。

2、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且刚开始抱出去的时候时间不要太长，刚开始可以先晒一晒腿脚，然后随着时间的推移，再慢慢增加晒太阳的时间与部位。

而且头部和脸部尽量不要直晒，可以在阴凉处，或者是给宝宝戴着帽子。

带宝宝晒太阳的好处都有什么1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

2、晒太阳能够预防皮肤病。

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

总之，晒太阳是非常好的，对宝宝的身体是非常有好处的，但是一些年轻的父母们不懂一些常识，总是盲目的带孩子们去晒太阳，这样是不正确的，如果盲目的晒太阳容易起到反作用，因为孩子们刚刚来到这个世界，各个方面都会比较脆弱的，皮肤比较稚嫩，如果直接晒太阳的话容易造成伤害。

*