宫寒女性怀孕后可能增加部分妊娠并发症的风险，但多数情况下通过科学调理可顺利分娩。宫寒可能影响受孕概率、引发孕期不适、导致胎儿发育迟缓、增加早产风险、加重产后恢复难度。中医理论认为宫寒与肾阳不足、气血运行不畅等因素相关，需结合个体体质评估具体风险。
宫寒体质可能降低子宫内膜容受性，影响受精卵着床稳定性。部分女性会出现月经周期紊乱、经血颜色暗紫伴有血块等症状，孕早期可能表现为小腹隐痛或腰骶酸冷。妊娠期间子宫血液循环减弱可能影响胎盘功能，需密切监测胎儿生长指标。临床观察发现此类孕妇更易出现妊娠水肿、血压波动等不适症状。
存在严重宫寒合并其他妇科疾病时风险相对较高。如同时患有子宫内膜异位症或输卵管炎症，可能诱发先兆流产或胎膜早破。部分病例会出现产程延长、宫缩乏力等分娩困难，需做好剖宫产准备。高龄宫寒孕妇更需关注妊娠糖尿病、子痫前期等并发症的筛查。
备孕前三个月建议通过艾灸关元穴、足三里等穴位温经散寒，日常可饮用生姜红枣茶改善血液循环。孕期保持每日适度步行促进气血运行，睡眠时注意腰腹部保暖。产后建议采用中医膏方调理，配合骨盆修复操帮助子宫复旧。定期进行妇科检查与超声监测，出现异常宫缩或阴道流血需立即就医。