孩子说话不算数通常与年龄发展阶段、家庭教育方式等因素有关，可通过建立规则意识、正向激励、行为示范、减少诱惑环境、适当后果体验等方式引导改善。
1、建立规则意识
明确告知孩子承诺的重要性，用简单语言解释守信的社交意义。制定家庭规则时让孩子参与讨论，如约定每天看电视时长后，在显眼处张贴书面协议。规则执行初期需频繁提醒，但避免过度说教。
2、正向激励
当孩子履行承诺时及时给予具体表扬，如"今天按时关电视做得很好"。采用代币奖励法，积累一定守信行为后可兑换非物质奖励，如多讲一个睡前故事。避免用零食或金钱作为奖励，防止形成功利心态。
3、行为示范
家长需以身作则兑现承诺，如答应周末去公园就必须实现。若临时变故需向孩子说明原因并道歉，示范正确处理方式。日常生活中避免随口许诺，如"明天买玩具"这类模糊承诺易让孩子模仿失信行为。
4、减少诱惑环境
调整环境降低违约概率，如约定写作业时不放玩具在书桌旁。对于自控力弱的孩子，可采用"十分钟冷静期"策略，当想违反约定时先等待十分钟再做决定。逐步延长自我管理时间，培养延迟满足能力。
5、适当后果体验
对故意违约行为需承担自然后果，如毁约不整理玩具则次日禁止玩耍。后果需提前告知且与行为相关，执行时保持态度平和。避免体罚或羞辱性惩罚，重点让孩子理解行为与结果的逻辑联系。
学龄前儿童认知发展尚未完善，偶尔失信属于正常现象。家长应保持耐心，通过日常游戏渗透诚信教育，如角色扮演购物找零场景。长期未改善或伴随攻击行为需考虑儿童心理评估，排除注意力缺陷或多动症等情况。饮食上可增加富含卵磷脂的食物如鸡蛋、豆类，帮助神经系统发育。