父母不让孩子出去玩一般不构成违法行为，但需结合具体情况判断是否涉及监护失当或儿童权益侵害。限制儿童外出可能出于安全考虑、教育管理或健康需求等合理原因，但长期过度限制可能影响儿童身心发展。
日常生活中，父母基于保护目的暂时限制孩子外出活动属于正常监护行为。例如在恶劣天气、传染病高发期或完成学习任务时，合理约束符合儿童利益。我国法律赋予父母监护权的同时，也要求保障儿童游戏、社交等基本权利，单纯因个人情绪或不当惩罚长期禁足可能违反未成年人保护原则。
若父母长期以暴力、恐吓等方式非法拘禁儿童，或导致其身心健康受损，则可能构成监护侵害。如儿童因长期隔离出现抑郁、社交障碍等表现，或遭受身体虐待等情形，社区、学校或亲属可向公安机关报案，由相关部门评估是否启动司法干预。极端情况下，监护人可能面临撤销监护权的法律后果。
建议父母在保障安全的前提下，每天安排适量户外活动时间，满足儿童运动、探索和社交需求。可通过制定作息表、陪同外出等方式平衡监管与自由。如遇特殊教育需求或亲子矛盾，可寻求心理咨询或社工支持，避免因管教方式不当引发法律风险。儿童健康成长需要适度空间，理性监护才是最佳选择。