妊娠期是指从末次月经第一天开始到分娩结束的整个孕期，通常持续约40周或280天。
妊娠期在医学上分为三个阶段，每个阶段约13周。第一阶段从怀孕开始到第13周，是胚胎发育的关键时期，胎儿的主要器官开始形成。第二阶段从第14周到第27周，胎儿快速生长发育，孕妇腹部明显隆起。第三阶段从第28周到分娩，胎儿继续成熟并为出生做准备。
计算妊娠期通常采用末次月经法，但实际受孕时间可能比末次月经晚两周左右。对于月经周期不规律的女性，医生可能通过超声检查更准确地确定孕周。预产期计算方法是在末次月经第一天加上280天，但只有少数孕妇会在预产期当天分娩，多数在预产期前后两周内生产。
孕期保健对母婴健康至关重要，建议孕妇定期进行产前检查，保持均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质。如有任何不适或异常情况应及时就医咨询，确保妊娠期顺利度过。