小孩讲不听骂也不听可通过调整沟通方式、建立规则意识、给予正向激励、转移注意力、寻求专业帮助等方式改善。这种行为通常由认知发展不成熟、情绪管理能力弱、家庭教养方式不当、注意力缺陷多动障碍、对立违抗障碍等原因引起。
1、调整沟通方式
蹲下与孩子平视交流，用简单明确的短句表达要求，避免使用否定式指令。沟通前确保孩子注意力集中，可轻触其肩膀或呼唤名字。描述具体行为而非人格评价，比如把不要乱跑改为请牵着妈妈的手。语速放慢并配合肢体语言，必要时示范正确行为。避免在公共场合严厉训斥，保护孩子自尊心。
2、建立规则意识
制定不超过5条的简明家规，用图画形式张贴在醒目位置。规则需包含具体行为标准及相应后果，如玩具玩后归位可获得贴纸奖励。执行时保持一致性，所有看护人需统一标准。采用自然结果法，比如不收拾玩具则次日不能玩。避免空洞威胁，每次只针对当前行为给予即时反馈。
3、给予正向激励
采用代币制奖励系统，积累小星星可兑换特权活动。及时表扬具体到行为，如谢谢您主动分享积木。设置阶梯式目标，从坚持5分钟安静开始逐步延长。避免物质奖励过度，优先选择拥抱、讲故事等情感奖励。制作进步记录表，每周与孩子回顾积极改变。
4、转移注意力
准备安抚玩具或绘本应对情绪爆发期，引导触摸不同纹理物品平复情绪。将对抗性指令转化为游戏，比如比赛谁先收拾完积木。提供有限选择权，问要先刷牙还是先换睡衣。创造安静角布置软垫和压力球，允许孩子独处冷静。用幽默化解紧张，如假装被不听话的袜子逗笑。
5、寻求专业帮助
持续6个月以上行为问题需儿童心理科评估，可能与注意力缺陷多动障碍有关，表现为无法专注完成任务、经常打断他人。对立违抗障碍会出现故意违抗、怀恨在心等表现。医生可能建议感觉统合训练、行为矫正治疗或亲子互动疗法。必要时在指导下使用托莫西汀等药物改善神经功能。
日常保持规律作息确保充足睡眠，限制屏幕时间每天不超过1小时。增加户外活动消耗过剩精力，通过角色扮演游戏练习社交规则。家长需管理自身情绪，冲突时先深呼吸暂停回应。记录行为日记寻找触发点，避免饥饿、疲劳等生理因素影响。定期开展家庭会议，鼓励孩子参与解决方案制定。如伴随攻击行为或自伤倾向应立即就医。