孕妇过敏可通过远离过敏原、冷敷缓解、使用温和洗剂、遵医嘱用药、监测症状等方式处理。过敏反应可能由食物、花粉、尘螨、化妆品成分、药物等因素引起。
1、远离过敏原
立即停止接触可能引发过敏的物质。若为食物过敏，停止食用相关食物并记录饮食清单；若为环境因素如花粉或尘螨，保持室内通风并使用空气净化器。过敏原检测有助于明确具体致敏物质，但孕期需避免皮试，可选择血清特异性IgE检测。
2、冷敷缓解
皮肤出现红疹或瘙痒时，用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，避免抓挠导致皮肤破损。若面部过敏需注意冷敷温度，防止冻伤敏感肌肤。
3、使用温和洗剂
选择无香料、无酒精的弱酸性沐浴露清洁皮肤，水温控制在37℃以下。避免使用含皂基或去角质成分的清洁产品，沐浴后及时涂抹低敏保湿霜。衣物需用婴幼儿专用洗衣液单独洗涤。
4、遵医嘱用药
严重过敏时可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B级抗组胺药，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。局部皮疹可短期涂抹氢化可的松软膏，避免长期使用强效激素类药膏。出现呼吸困难需立即就医。
5、监测症状
记录过敏发作时间、持续时长及伴随症状，观察是否出现喉头水肿、血压下降等严重反应。定期产检时向医生反馈过敏情况，必要时进行胎心监护。过敏反复发作需排查家居环境中的潜在致敏因素。
孕期过敏期间应穿着宽松棉质衣物，避免阳光直射过敏部位。饮食上增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于降低血管通透性。保持充足睡眠和适度散步可增强免疫力，但需避免剧烈运动加重过敏反应。如出现胎动异常或宫缩频繁，须立即联系产科医生。