孕妇一般不建议食用白果，过量可能增加流产风险。白果含有微量氢氰酸等成分，可能对胎儿发育产生不良影响。
白果中的氢氰酸在体内代谢后可能产生毒性物质，孕期胃肠功能较弱时更易引发恶心呕吐等不适。常规食用量通常不会直接导致流产，但个体差异较大，部分孕妇可能出现子宫收缩等反应。孕期胎盘屏障功能有限，有毒成分可能通过母体血液循环影响胎儿神经系统发育。
存在基础疾病的孕妇需特别注意，如妊娠期高血压或糖尿病可能加重白果的不良反应。曾有流产史的孕妇更应避免接触可能刺激子宫的食物。白果与某些药物同服时可能增强毒性，服用保胎药物的孕妇尤其需要警惕。
建议孕妇选择更安全的坚果类食物替代白果，如核桃、杏仁等。若误食少量白果出现腹痛等不适，应立即停止食用并观察身体反应。孕期饮食需注重营养均衡与安全性，任何特殊食材摄入前建议咨询专业医师意见。保持饮食多样化有助于降低单一食物带来的潜在风险，定期产检可及时监测胎儿发育状况。