妈妈们如何判断宝宝吃饱了

宝宝吃饱了，妈妈应该可以感觉到的，那你知道怎么判断宝宝有没有吃饱吗？妈妈们总是担心小宝宝吃不饱，或者营养不够，常常过度的喂养也会引发一些健康问题，那么如何判断宝宝吃饱了呢，感兴趣的MM们一定得多了解一下啦。

宝宝的健康一直是爸妈的心头大事，平时都担心宝宝吃不饱，吃不好，影响吸收，因此拼命的给宝宝塞进去。宝宝因为年龄小，有时并不知道如何表达自己饱了，妈妈却可能误以为宝宝不舒服，这样折腾来折腾去，宝宝的消化就越来越差，吸收自然也受到影响。因此妈妈一定要学会如何观察宝宝的饮食状态，避免“喂”出病。

过度喂养易导致婴幼儿消化不良、体重非正常增加，继而使宝宝产生肥胖。爸爸妈妈很想知道：怎样判断我的宝宝是否存在过度喂养?不同月龄宝宝的母乳、配方奶、辅食的量应该是多少合适?如何能避免不知不觉中的过度喂养?看看儿童保健专家的贴心解析。

何为过度喂养

过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：

水样便，常带有泡沫和绿色。

呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。

腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。

体重不增或体重减轻。

错误的喂养方式造成过度喂养

怎样判断宝宝吃饱了

母乳喂养的宝宝可从4个方面去观察是否吃饱、吃好：

看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段的正常值。

看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡2～3个小时或玩耍一会儿。

看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。

看宝宝吃奶时间是否在15～20分钟，过长有可能是妈妈奶水不足。

断奶后宝宝不吃奶粉是很多宝妈最为疼痛的一件事，特别是对于2周岁内的宝宝如果不吃奶粉的话，会很大影响到宝宝的正常生长发育的，那么要如何解决这一问题呢?

首先找出宝宝不吃奶粉的原因

1、多数宝宝之所以不喜欢吃奶粉，就是因为不喜欢奶嘴。吸吮奶嘴的感觉和哺乳喂养的感觉有很大区别。因此建议宝妈们平常在给孩子喂食水份的时候就要尽量选择宝宝喜欢的奶嘴，以越接近妈妈的乳头为主。

2、宝宝不喜欢奶粉的口味，宝宝虽小，但是也会有自己的口味的，所以建议要尽量给宝宝选择他所喜爱的口味。尽量以接近母乳的口味为宜，当然了这个口味也是可以培养的，多拿出点耐心就可以了。

3、厌奶期，一般情况下宝宝到了4个月左右的时候就会进入厌奶期，此时味觉各方面的感觉都会发生变化，对于这一个阶段的宝宝不要过份强求，尽量以满足宝宝的喜好为宜，建议宝妈们可以到各大商场去购买或者拿些免费的试用装给宝宝吃，以确定宝宝所喜欢的口味。

4、喂奶方式错误，比如说宝妈拿奶瓶的角度不当，让宝宝喝起奶来感觉不舒服。这个时候建议宝妈多检查一下在给宝宝喂奶的时候是否压到宝宝的舌头了，是否影响到宝宝的吸吮了。

5、口腔感染，或者生病了，如果长时间的不吃奶，并且有精神不好，爱哭闹的问题的话，建议带宝宝到妇幼保健院去简单的检查一下。

培养宝宝吃奶粉的好习惯

1、坚持循序渐进的原则

当确定要让宝宝吃某一款奶粉之后，一定要拿出充份的耐心。正常情况下刚开始的时候宝宝会排斥，甚至会拒绝，会哭闹。但是一般只要有耐心，哄宝宝吃，就会从少到多，慢慢习惯这一种奶粉的味道的。在这里提醒一下一定要对宝宝有耐心，切记打骂孩子，否则会引起反效果的。

2、在奶粉中添加宝宝喜欢的食物

比如说可以在宝宝奶粉中渗入一些宝宝平时就喜欢的口味，比如说多数断奶后的宝宝都已经习惯了米粉的味道，或者偏爱哪一种果汁，那么在刚开始的时候就适当的加点吧，但是一定要注意量，切记过多，否则形成习惯了也不好处理。

3、养成良好的喂养习惯

比如说按需喂养，按时喂养，平时一定不要给孩子吃过量的零食，间隔好喂奶的时间。我就见过不少宝妈为了让孩子多吃点奶粉，就拼命的时不是的给孩子喂奶，过于频繁的喂奶不仅会使得孩子不好养成良好的生活习惯，同时也会引起宝宝的厌奶情绪的，所以一定要坚持按时喂奶，按需喂奶，尽量给孩子营造一个更好的喂奶环境。

结语：对于孩子的日常护理，母乳喂养，母乳断奶，这肯定都是需要好好的注意了。如果宝宝是因为口腔方面的问题或者生病的问题的话，那么一定要先带孩子到医院去检查一下，然后对症治疗，对于这一个时期的孩子做好口腔清洁也很重要。